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环球观速讯丨吃菱角有什么好处和坏处_吃菱角的好处和坏处

2023-02-08 11:08:21 来源:互联网


【资料图】

1、菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素BB2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。

2、古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。

3、《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。

4、据近代药理实验报导:菱角具有一定的抗癌作用。

5、可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

关键词: 有什么好处 多种维生素 胡萝卜素 本草纲目

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