首页> 资讯> 详情

不吃早餐新陈代谢会降低吗_长期不吃早餐会怎么样_世界新视野

2023-03-28 06:06:07 来源:互联网


(资料图)

1、长期不吃早餐不利于健康,容易患胆囊炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

2、而且还会长期影响神经系统,比如记忆力下降,免疫力低下。

3、所以早餐一定要吃好,营养价值一定要高,有利于身体健康,尤其是减肥的人。

4、早餐要吃好,午餐可以吃饱,晚餐可以少吃或不吃,适量运动。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词:

上一篇:
下一篇: