烧烤有哪些食物可以吃_烧烤有哪些食物
1、食材:适合烧烤的食材很多,主要有肉鱼海鲜、蔬菜瓜果和面食豆制品等三类。2、 肉类食品是烧烤食品的
1、食材:适合烧烤的食材很多,主要有肉鱼海鲜、蔬菜瓜果和面食豆制品等三类。
(资料图片仅供参考)
2、 肉类食品是烧烤食品的主角,需要提前用盐、味精、姜汁等调料腌制,用竹签穿好。
3、鱼和海鲜可以选择的有:活鱼、鲜鱿鱼、活虾、大闸蟹、鲜贝串等等,一定要新鲜。
4、鲜鱿鱼直接放在火上烤会曲卷,可以用竹签或牙签先将其固定。
5、若想图省事可到超市直接购买半成品。
6、 蔬菜瓜果类可以调剂一下烧烤的口味,让人不会感到过于油腻。
7、此类食品中最受欢迎的应是土豆和玉米,红薯、山药、芋头、青菜也都是不错的选择。
8、一些水果如苹果和香蕉也可以试试。
9、 面食和豆制品可以选择的有:馒头片、面包片、豆腐块、腐竹等等,不但美味而且可以填饱肚子。
10、烤过的面食还有养胃的作用。
11、 调料:基本调料有食盐、孜然粉、椒盐、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油,还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。
12、调和油是烧烤中不可缺少的,烧烤过程中刷在食材上,可以保持食物的鲜嫩。
13、烧烤酱超市里有售,也可以用辣酱等其他酱代替。
14、如果担心过量食用盐分会加重肾脏负担,可选择自制一些胡萝卜酱、番茄酱等 呵呵!你自己选一下吧! 看你要烤什么了 如果烤羊大腿的话 有肉有油再加点盐就行 我们当初自己找的木头 点火 做支架 等等 一般的拿个随身液化气 专配的炉 就可以 肉类:喷鼻肠、羊肉、牛肉、鸡翅,各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡珍、羊鞭等。
15、 鱼虾:鱼(各类)、枪乌贼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。
16、 蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、莱菔、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜。
17、 生果:喷鼻蕉、甘蔗、菠萝。
18、 其他:面粉和水发酵制成的、馒头、小笼包、烧饼、饼干、巧克力、草棉糖、豆筋、豆腐皮、豆干、蚕茧。
19、 部门食物烤制方法: 黑椒牛肉片 (烟熏味、天井烧烤) 烧烤前先将胡桃木切片并在清水中浸泡30分钟,牛肉片洗干净,正违面涂上适量的嫩椒粉,然后使劲将黑椒(粉)压进牛肉片双方。
20、将牛油放在汤盆内加热融化,插手 柠檬汁、蒜茸和料汤并搅拌均匀。
21、待炉火处于中火与烈火之间,将胡桃片倒入火中,然后将腌制好的牛肉片放在烤网上,盖上炉盖。
22、牛肉片正反两面各需烧烤18-20 分钟,其间用刀按纹理在牛肉片上刻坑开不断涂抹柠檬汁。
23、最后,将其余的柠檬汁加热打芡淋在牛肉片之上便可。
24、 杂菜串烧牛仔肉 (天井、户外烧烤) 厚切牛仔肉3磅,蘑菇60克 ,番茄5只,青椒2-3只,洋葱2只 调味料:豉油半汤匙糖2茶匙,黑椒粉、胡椒粉、喷鼻草适量,蒜盐1茶匙 1.牛仔骨切粒(约3cm×3cm),加调味料腌30分钟。
25、蔬菜切件。
26、 2.用竹签串起蔬菜及牛仔肉。
27、 3.用烧烤炉将肉串烧熟。
28、 汉堡烤鸡块 3-4人施用(天井烧烤) 鸡肉切块然后放在瓦制的容器内。
29、将酱油、大蒜、柠檬汁、姜茸和落花生油淋在鸡肉之上并搅拌均匀,在常温政腌制30分钟用烤针穿好,然后放在烤网之上,用中火 烧3-4分钟后,鸡块呈棕色,这时鸡块翻滚转动,接续烤另一边儿,3-4分钟后上碟。
30、食历时如拌上落花生酱和切碎的葱花,味道更好。
31、 烤山药蛋薯 (户外烧烤) 牛油、奶油或食油涂抹山药蛋薯的表面然后包进较厚的铝箔纸当中,盖上烤炉盖,用中火烤约一个半小时,期间偶尔进行翻滚转动,以使各个部门受热均匀。
32、上碟前,可 以在其部开一个"X"型的口儿,根据大家喜欢插手盐、胡椒、牛油、奶汁食品、洋葱等佐料,烤出来的山药蛋薯味道必定与众差别。
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