环球头条:夏天护肤指南:如何在长斑高峰季避免色斑出现?
夏天的脚步越来越近了,对于夏天,很多女人可以说是又爱又恨,爱的是,在夏天能够尽情地展现自己的身材,穿
夏天的脚步越来越近了,对于夏天,很多女人可以说是又爱又恨,爱的是,在夏天能够尽情地展现自己的身材,穿上各种漂亮的衣裳;恨的是,夏季是个皮肤问题多发的季节:出油、长痘、晒伤晒黑、过敏……其中有一个最恼人、最难解决的问题,那就是长斑。
(资料图片)
那么,该如何在享受美丽夏日的同时抑制色斑生成呢?接下来,让我们一起去了解一下吧!如果觉得不错的话,可以收藏起来。
1.温和洁面
我们使用的洗面奶一定要温和不刺激,因为夏天晒后的皮肤很脆弱,不能再次受到刺激,不然同样会给皮肤带来二次伤害,洗面奶一般分为皂基类和氨基酸类,而氨基酸类就属于温和型洗面奶。
2.做好防晒
众所周知,紫外线是斑点的元凶,因此对于想要预防长斑的人来说,要做足防晒工作,建议使用高防晒指数的防晒乳,避免在户外活动时间过长,外出时最好戴上太阳镜及遮阳帽,每周用两次美白精华素,防止新斑的生成。
3.学会晒后修复
肌肤遭受日晒后,会产生大量黑色素,而黑色素就是长斑和变黑的源头,晒后修复可以帮助抑制黑色素产生,比如在日晒后使用美白类面膜敷脸,在日晒时及时给肌肤补充水分,可以减少黑色素的产生。
4.规律的作息
想要减少色斑的形成,规律的作息是很有必要的,因为不规律的作息,比如长时间的熬夜、睡眠严重不足等会导致皮肤的代谢功能变差,因此身体里面的毒素就会不断地堆积,黑色素也会不断地沉淀,就容易出现色斑。
所以想要减少色斑的形成,平时就应该要养成规律的作息,早睡早起,每天最至少要睡足7个小时。
5.补水保湿
由于夏季温度升高,再加上长时间待在空调房内,皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,就需要多使用补水保湿类的产品,有效避免皮肤因缺水而产生斑点。
在使用完补水产品后需要多涂抹一层保湿霜帮助肌肤进行锁水,平时也可以多敷面膜进行皮肤的补水加修护。
6.保持心情愉快
皮肤的好坏与情绪也是密不可切的,比如焦虑、紧张、生气、劳累、压力、熬夜等也会刺激黑色素和斑点生成,除此之外还会影响肌肤自我更新和修复能力,肤色当然也就不会匀称透白,所以日常保持良好的情绪非常重要。
古话常说:“预防胜于治疗”,因此我们一定要学会自我保护,让色斑无懈可击,这样我们才能真正享受无斑的夏日,更不会因为色斑而苦恼哟!面对夏日,你是否准备好了?
好啦,以上就是今天小编要跟大家分享的全部内容了!!!
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