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拉大便是一件很普通的事情，但是往往有很多人拉不干净，有的人不仅拉不干净，有时候还会觉得像是没拉过一样。甚至有的人好几天都不拉大便，很多时候还会有肚子胀等的状况。生活中有时候能够正常拉大便也能够成为别人羡慕的对象。那么，拉完大便后总觉得没拉干净，到底是什么原因呢？接下来我们简单了解一下。

脾胃虚弱和湿气严重很可能会引发各种疾病，所以有这些症状的话，要多加留意了。一般情况下如果刚排出来的大便比较硬，后来排出来的大便比较软的话，并且看起来比较油腻，那么很可能每次拉大便都不能够“尽兴”。这很可能是脾胃虚弱和湿气偏重所导致的。平时脾胃虚弱的人应该多吃一些山药粥，并且要加强运动，有助于提升体内的阳气，驱散湿气。平时油炸等其他偏油腻的食物也要少吃。

便秘基本上每个人都遇到过，只不过是有的人很久才便秘一次，而有的人经常会便秘。经常便秘的人拉大便的时候，也总是会觉得好像总也没拉干净。人便秘的时候大便比较容易出现干结现象，这个时候排便比较费力，并且可以排出的量比较少，每次大便后总觉得还有很多没有排出来，这些都很有可能是轻微的便秘所引起的。这主要是因为缺少膳食纤维食物，平时可以多吃些粗粮或者是喝些蜂蜜水等，减少熬夜，也许过不了多久，这些不好的现象就会减轻了。

人的肠道其实是分为很多段的，食物进入直肠后，才能够慢慢的形成大便。当排便变细，排便量减少，当老是觉得排不干净的时候，要看一下大便上有没有出血。如果有出血现象，就很可能是直肠里面长了息肉，长息肉后很可能会导致肠道变小，人自然就老总觉得大便拉不干净。当身体排便的时候经常出现这种状况的话，就应该就是去医院查清楚了，以免加重病情，对人的身体带来别的伤害。

以上就是简单总结的人总觉得大便没拉干净可能和上文中提到的三种原因有关，如果平时拉大便的时候经常出现拉不干净等的异常现象的时候，就要及时检查清楚了，确认一下是不是身体出现了问题。如果是身体出现问题的话，我们就应该及时治疗了。但是有时候偶尔吃了比较有刺激性的食物的时候，人拉大便的时候也会出现类似的现象，这就需要我们平时多加注意自己的饮食了。

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